錢鍾書：洗個澡，看朵花，吃頓飯，假使你覺得快樂，並非全因為你澡洗的乾淨，花開得好，或者菜合你的口味，主要是因為你心上沒有掛礙。
是的！心理沒有掛礙，做任何事情是事半功倍。中風康復更是如此！

中風，最難受的，不只是左半邊的身體無力及復健，而是那個人生中突然而來的驚嚇及中風後的無用、無奈、廢人的沮喪感心理！

活下去的種種掛礙一直在心頭翻攪！失去生命中的自信心！
痛苦極大！沮喪極深！從飛掦青春到無用之人，極大極大的反差！
心理苦極，甚至想死！

幸虧網路上有個網站叫：「半邊人」康復之路（www.autosoft.com.hk/stroke）。
説他中風、復健的種種情形。及提供他的中風復健祕笈100招！給中風的人學習。
試著跟他（盧敏銳-Andy Lo）電郵聯絡，説我的苦悶心靈。
他回了我：康復的第一步是在於「心」而非在於「身」！如果時常懷著一顆負面、無望的心，那裡有能力走過漫長的康復路呢？

然後他再告訴我：他中風的這十年來每日運動復健二小時！從不間斷！
頓時讓我有個方向及盼望。
我開始停止沮喪，尋求心理復健，進行多次的心理咨商！
雖然有時好、有時壞。但是總算有個方向去努力了！
在我中風期間是非常有幫助的！ 醫身先醫心！

加上我有個弟兄小組，住院的4、5個月，不管我住那家醫院（台大、國泰、振興）他們就把小組搬到醫院小組聚會！每周一次，從不間斷！
讓我雖然中風住院，仍然有社交生活，不致跟社會脫節！

在弟兄的愛中，我看到神愛的完全彰顯！
直到出院後，他們仍然在木柵，在大安區，與我聚會！一直持續！真是謝謝他們！
我的康復，因著弟兄的愛、上帝的恩典及極盡洪荒之力反抗所有的障礙及不便，迅速進步復原。謝謝你們！

後來我也學「半邊人」（盧敏銳-Andy Lo）每天復健二小時以上，從不間斷！一年8個月天天如此！
從不能自主，到現在可以完全自主不靠人：走、小跑、洗澡、吃飯、甚至開車、爬山、做生意⋯⋯。

今天是重生的一年八個月，跟著弟兄小組去郊遊踏青烤肉爬山鑽洞，讓我心情再次飛揚！
我感受到幸福：珍惜了生命、享受了當下、愛滿滿。
感謝一路上的同學、朋友、弟兄、家人的鼓勵及陪伴！
「這些事你們既作在我這弟兄中一個最小的身上，就是作在我身上了！」

千斤萬擔有人替擔！
三兩小病無人替病！
健康是人生最重要的事、
而醫身必得醫心先！
祝福各位健康平安！

.....待續.....中風（3）：我存在是因為我反抗

重生的一年八個月，跟著弟兄小組去郊遊踏青烤肉爬山鑽洞，讓我心情再次飛揚！